כולסטרול הוא שילוב של סטרואידים ואלכוהול הידוע סטרול. סטרול זו היא שומנים נמצא קרום התא של כל רקמות הגוף מועבר בפלסמה הדם.
המונח "כולסטרול רע" הידוע גם בשם ה-LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה) הוא חשב להיות השפעות מזיקות בגוף. ואת הכולסטרול "הטוב"-HDL (ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה) חשב להיות השפעות טוב.
מה רמת הכולסטרול שלך אומר?
על מנת לקבוע את רמת הכולסטרול שלך, דגימת דם חייב להילקח ולנתח אותה רמת הכולסטרול שלך. רמת הכולסטרול הכללי שלך יכול להגיד אם יש לך סיכון גבוה למחלות לב וכלי דם ומחלות אחרות. דו"ח הבדיקה שלך יציג את רמות הכולסטרול שלך מיליגרם דציליטר דם (mg / dL). יש גם להביא בחשבון גורמים כמו גילך, היסטוריה משפחתית, לחץ דם גבוה, עישון וצריכת אלכוהול.
רמה רצויה: פחות מ -200 mg / dL:
רמת הכולסטרול הרצויה היא פחות מ 200 mg / dl. אם ה-LDL ו-HDL שלך הם ברמה רצויה, זה אומר כי אין להם גורמי סיכון למחלות לב.
ממוצעת - גבוהה בסיכון: 200-239 mg / dL:
אם הכולסטרול הכללי שלך הוא בין 200-239 mg / dL, הרופא שלך תעריך LDL ו-HDL שלך וגם את רמות הטריגליצרידים. בהתאם רמות הכולסטרול הרע שלך גורמי סיכון אחרים, ייתכן גם צורך בתרופות. להיוועץ ברופא לפני נטילת כל התרופות גם לשאול את הרופא כמה פעמים אתה צריך לבדוק את רמת הכולסטרול שלך.
בסיכון גבוה: 240 mg / dL ומעלה:
אם יש לך רמת כולסטרול של 240 מ"ג / dL ומעלה, לך יש בדרך כלל סיכון כפול למחלת לב כלילית בהשוואה לאלה אנשים בעלי רמה רצויה. ייתכן שיהיה עליך לשנות את סגנון החיים שלך ואתה צריך לתאם עם הרופא שלך עבור למניעה וטיפול במחלות של העורקים הכליליים אפשרי.
גם רמות כולסטרול גבוהות
אם יש לך רמות כולסטרול גבוהות, יש לך סיכוי גבוה יותר של מחלות לב ו מקבל התקף לב. כולנו יודעים כי התקף לב הוא הדף 1 סיבת המוות של גברים מבוגרים ונשים בארצות הברית.
הרבה יותר מדי כולסטרול בדם גורמת להתקשות העורקים. מאז דם נושא חמצן ללב, כי האטת זרימת יכול לגרום כאבים בחזה, ולאחר חסימה לחלק של הלב יגרום התקף לב.
רוב האנשים לא יודעים שיש להם רמת כולסטרול גבוהה כי אין תסמינים של כולסטרול גבוה. הורדת הכולסטרול שלך תפחית את הסיכון למחלות לב, אך נמוך מדי רמות הכולסטרול יכול לתת לך סיכון גבוה יותר לסרטן. אז עדיף לי כולסטרול ברמה רצויה.
גם רמות כולסטרול נמוך
אם רמות הכולסטרול שלכם נמוך מדי יש, ייתכן כי הסיכון לסרטן. אנשים הנוטלים תרופות סטטינים כדי להוריד את הכולסטרול שלהם יכול להיות בסיכון גבוה יותר לסרטן. זה על פי מטא אנליזה של מעל 41,000 רשומות המטופל מניסויים סטטין. הניתוח כולל רישומי חולים שנטלו סטטינים כגון Lipitor ו זוקור, אבל לא כוללים כגון Crestor ו vytorin חדש סטטינים.
מחקרים קודמים מצאו סיכון מוגבר של מחלת פרקינסון בקרב אנשים עם רמות כולסטרול נמוכות במיוחד. בינתיים, תרופות סטטינים עשויים לגרום לנזק הכבד והשרירים.
חשוב לנו לדעת את רמות הכולסטרול למען הבריאות שלנו. יש רמות הכולסטרול שלך בדק כל חמש שנים או כמו הרופא שלך ממליץ.
להלן מאמרים נוספים הקשורים לפריט הנ"ל בקטגוריה של "כולסטרול" המאמר.
אנשים מעוניינים במאמר לעיל "רמות הכולסטרול נמוך מדי עלול לגרום לסרטן" מתעניינים גם מאמרים הקשורים המפורטים להלן:
ישנם שני סוגים של כולסטרול בדם:-lipoproteins צפיפות נמוכה (LDL) ו-lipoproteins בצפיפות גבוהה (HDL). LDLs רעים כי הם אלה האחראים ההפקדה של הרובד על קירות העורקים. הפקדה של רובד מקטין את קוטר העורק ובכך מגבילה את זרימת הדם דרך זה. לכן זה עלול להגביר את הסיכון למחלות לב. HDLs טובים כי הם להסיר כולסטרול מן קירות העורקים ולשאת אותו בחזרה אל הכבד להיות excreted. לכן HDLs בדם יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב.
כולסטרול גבוה הוא שכיח מאוד האבחנה על ידי הרופאים כיום בעת טיפול בחולים. כולסטרול זוהה להגביר את הסיכון למחלות לב. אבל מה זה כולסטרול בכלל? כולסטרול הוא חומר המיוצר על ידי הכבד האנושי. הגוף מייצר כולסטרול לבנות חומצות המסייעים בעיכול השומן שאנו אוכלים עם הארוחות שלנו.
סטטינים ידועים כיום להיות הרבה יותר תרופות היעיל ביותר עבור להנמכת רמות הכולסטרול בדם גבוהה. אולם זו יש מחיר. השימוש בסטטינים עשוי להיות מלווה תופעות לוואי כגון סטטינים לנזק בשריר, נזק כבד סימפטומים במערכת העיכול. מידת הנזק, אך הוא מתון בדרך כלל הפיך על ידי הפסקת התרופה.
מזונות בהורדת כולסטרול הם מזונות שהם כולסטרול תזונתי נמוך, אבל גם נמוכה של שומן רווי. שומן רווי הוא המפתח, כי זה משפיע על רמת הכולסטרול שלך הרבה יותר מאשר כולסטרול תזונתי. שומנים רוויים יכולים לייצר ככל כולסטרול 4 פעמים יותר מאשר בדם שלך כולסטרול תזונתי.
האם אתה סובל עם רמת כולסטרול גבוהה בדם? בנוסף התרופה הנכונה, דיאטה גם ממלאת תפקיד חשוב בהורדת רמות כולסטרול גבוהות. ברגע רמות כולסטרול גבוהות נמצאים מישהו ללא מחלת לב, הם צריכים להתחיל התזונה המומלצת על ידי איגוד הלב האמריקני קובע כי אדם צריך לצרוך פחות מ -300 מיליגרם של כולסטרול תזונתי ליום. הם צריכים גם להגביל שומנים רוויים כדי 10 אחוזים או פחות מסך הקלוריות והשומן רגילה 30 אחוזים או פחות מסך הקלוריות.
את הגרגרים הנכון לארוחת הבוקר ייתכן תרומה חשובה תקנה את הסוכר בדם אחרי הארוחות כי מוצרי דגנים מסוימים ייתכן לעיכול פחמימות ואת אינדקס גליקמי נמוך (GI), על פי דיסרטציה של לונד האוניברסיטה.
רמת כולסטרול גבוהה כבר מקושר עם מספר מחלות. ישנם גורמים רבים התורמים להגדיל את רמת הכולסטרול. הבולט ביניהם הוא בעקבות דיאטה זה בשומן רווי. צריכת ממושכת של מזונות שמנים, חוסר תרגילים, עישון הרגלי השתייה יכולה לתרום להגדיל את בריאה של כולסטרול LDL (כולסטרול רע).
