מהו כולסטרול? | כולסטרול מאמר

"כולסטרול" מאמר
סעיף מדריך הבית

כל הקטגוריות

הבריאות והכושר

כולסטרול

מהו כולסטרול? על ידי מומחה מחבר: דונלד Urquhart \| מאמר תקציר
ספירת מילים: 478 מילים \| צפיות: 236 View (s)

הכולסטרול הפך לאחד הגדולים ביותר עבור בעיות בריאותיות תעשייתי שלאחר המדינות המתועשות בעולם של היום.

אתה לא מסוגל ללכת אפילו יום אחד בלי לראות כמה מודעות או אזהרה של המאמר של כולסטרול עלולה לגרום נזק למערכת הדם. עם זאת, הכולסטרול בכללותה היא לעתים רחוקות מוגדר היטב.

כולסטרול הוא שומן, אשר בעצם אומר שזה סוג של שומן, יש צורך דבר כל החיים על הפלנטה שלנו.

אפילו לצמחים יש זכר כמויות של כולסטרול הכלול קרום התא.

כולסטרול הוא הכרחי להיווצרות של ממברנות סלולריות הורמונים רבים הגוף צריך לפעול כראוי.

בגלל זה הוא כל כך נפוץ לבנות תאים, נשים בהריון, נשים מניקות, וילדים גדל כל צריך לבלוע כמות הגונה של כולסטרול בכל יום.

עם זאת, רוב הכולסטרול הוא מסונתז על ידי הגוף מפני שומנים אחרים שאנחנו קולטים, וכל מאוזנת, תזונה בריאה מכיל די והותר מכל אדם.

כל גוף חי, מתא אל מלא של אדם מבוגר, היא תהליך בתנועה מתמדת. כחלק של תהליך זה, כולסטרול חייב להישמר איזון.

מספיק להיות מעובדים וסינתסייזר לשמור על תפקודי הגוף הולך, מספיק להיות excreted מן הגוף כדי שלא גדל "לוחות" הכולסטרול על החלק הפנימי של כלי הדם.

תעשייתי שלאחר תרבויות התעשייתי בדרך כלל יש לי בעיה עם שמירה על רמות הכולסטרול מגידול גבוה מדי, ולא סובל בסכום מספיק.

כי כולסטרול הוא מסונתז בתוך הגוף, שינויים בתזונה לא יכול להיות מספיק כדי לשמור על רמות הכולסטרול תחת שליטה, ולכן תרופות הורדת כולסטרול-יכול להיות תרפיה קיימא עבור אנשים מסוימים.

אם המערכת של אדם נתון מייצר באופן טבעי רמות גבוהות של כולסטרול כולסטרול לא משנה עד כמה הוא או היא אוכלת, התרופה מסייעת לצמצם את ייצור יתר.

עם זאת, תרופות כולסטרול לא אמור לשמש כדי להצדיק תזונה לקויה או אורח חיים לא בריא.

אנשים רבים חושבים הכולסטרול שלהם במונחים של הכולסטרול LDL ו-HDL. בעוד שימושי כקיצור דרך, זה ממש לא מדויק.

שני ה-HDL ו-LDL הן צורות של lipoproteins.

במילים אחרות, הם מערכות של שרשרות חלבון כי כולסטרול לשאת איתם. לא להמיס כולסטרול בדם, כך אלה ליפופרוטאין "סלים" יש צורך להעביר את הכולסטרול דרך מחזור הדם.

ללא כולסטרול LDL ו-HDL, הכולסטרול היה במהירות בתוך סבך כל כלי הדם נתון, לחסום אותו וליצור בעיות מערכתיות מסיבי.

בדברו על כולסטרול, כמו בכל דבר אחר בגוף האדם, זה משחק איזון.

הגוף הוא פלא של הנדסה מייצר שום דבר מיותר לחיים.

הכולסטרול אינו האויב, זה לא מגיע לרמה של מתח ופחד שזה היה עם חותמת, זה מולקולת שומן.

מנת יתר של כולסטרול יכול להרוג פשוט בדיוק כמו ממנת יתר של חמצן או מים.

עם זאת, אם יש לך בעיה עם רמות כולסטרול גבוהות, החינוך הוא להחיל את הנשק הכי טוב לך, הכל כל כך מחקר, להחליט על הטיפול הטוב ביותר עבורך, ולאחר מכן בתקווה ליהנות מהחיים שלך ארוך!

על המחבר / מחבר ביו

דונלד כותב הרבה על כולסטרול, כולסטרול גבוהה ואת רמות הכולסטרול.

Article Source: http://www.iw.articlesphere.com/Article/What-Is-Cholesterol-/144609

Article Tags: cholesterol, lipid, hdl, ldl

Article Submitted: 2008-06-02 | This Article has been viewed 236 times.

Rate Article

Related Videos
Play Video Water Intake and Cholesterol Levels	Play Video Will Taking Omega-3s Help My Cholesterol Level	Play Video Understanding your Cholesterol Levels	Play Video Cholesterol Levels and Erectile Dysfunction	וידאו תרגיל הדרך שלך בריאים כולסטרול

עוד "כולסטרול" מאמרים קשורים

להלן מאמרים נוספים הקשורים לפריט הנ"ל בקטגוריה של "כולסטרול" המאמר.

אנשים מעוניינים במאמר לעיל "מהו כולסטרול?" מעוניינים גם מאמרים הקשורים המפורטים להלן:

כיצד להפחית את הכולסטרול באמצעות הסעד הבית

ישנם שני סוגים של כולסטרול בדם:-lipoproteins צפיפות נמוכה (LDL) ו-lipoproteins בצפיפות גבוהה (HDL). LDLs רעים כי הם אלה האחראים ההפקדה של הרובד על קירות העורקים. הפקדה של רובד מקטין את קוטר העורק ובכך מגבילה את זרימת הדם דרך זה. לכן זה עלול להגביר את הסיכון למחלות לב. HDLs טובים כי הם להסיר כולסטרול מן קירות העורקים ולשאת אותו בחזרה אל הכבד להיות excreted. לכן HDLs בדם יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב.

לקרוא על כולסטרול גבוהה

כולסטרול גבוה הוא שכיח מאוד האבחנה על ידי הרופאים כיום בעת טיפול בחולים. כולסטרול זוהה להגביר את הסיכון למחלות לב. אבל מה זה כולסטרול בכלל? כולסטרול הוא חומר המיוצר על ידי הכבד האנושי. הגוף מייצר כולסטרול לבנות חומצות המסייעים בעיכול השומן שאנו אוכלים עם הארוחות שלנו.

Lipitor - Common סטטין סייד אפקטים

סטטינים ידועים כיום להיות הרבה יותר תרופות היעיל ביותר עבור להנמכת רמות הכולסטרול בדם גבוהה. אולם זו יש מחיר. השימוש בסטטינים עשוי להיות מלווה תופעות לוואי כגון סטטינים לנזק בשריר, נזק כבד סימפטומים במערכת העיכול. מידת הנזק, אך הוא מתון בדרך כלל הפיך על ידי הפסקת התרופה.

הפחתת כולסטרול דיאט - אכילה בריאה

מזונות בהורדת כולסטרול הם מזונות שהם כולסטרול תזונתי נמוך, אבל גם נמוכה של שומן רווי. שומן רווי הוא המפתח, כי זה משפיע על רמת הכולסטרול שלך הרבה יותר מאשר כולסטרול תזונתי. שומנים רוויים יכולים לייצר ככל כולסטרול 4 פעמים יותר מאשר בדם שלך כולסטרול תזונתי.

דיאטה כולסטרול גבוהה - קיור טבעי אפקטיבי

האם אתה סובל עם רמת כולסטרול גבוהה בדם? בנוסף התרופה הנכונה, דיאטה גם ממלאת תפקיד חשוב בהורדת רמות כולסטרול גבוהות. ברגע רמות כולסטרול גבוהות נמצאים מישהו ללא מחלת לב, הם צריכים להתחיל התזונה המומלצת על ידי איגוד הלב האמריקני קובע כי אדם צריך לצרוך פחות מ -300 מיליגרם של כולסטרול תזונתי ליום. הם צריכים גם להגביל שומנים רוויים כדי 10 אחוזים או פחות מסך הקלוריות והשומן רגילה 30 אחוזים או פחות מסך הקלוריות.

בקרת רמות סוכר בדם עם ניצני העכבר

את הגרגרים הנכון לארוחת הבוקר ייתכן תרומה חשובה תקנה את הסוכר בדם אחרי הארוחות כי מוצרי דגנים מסוימים ייתכן לעיכול פחמימות ואת אינדקס גליקמי נמוך (GI), על פי דיסרטציה של לונד האוניברסיטה.

כולסטרול נמוכה דיאט תכנית לבבות בריאה

רמת כולסטרול גבוהה כבר מקושר עם מספר מחלות. ישנם גורמים רבים התורמים להגדיל את רמת הכולסטרול. הבולט ביניהם הוא בעקבות דיאטה זה בשומן רווי. צריכת ממושכת של מזונות שמנים, חוסר תרגילים, עישון הרגלי השתייה יכולה לתרום להגדיל את בריאה של כולסטרול LDL (כולסטרול רע).

�

לא מוצא את מה שאתה מחפש? נסה חיפוש בגוגל!

(אנחנו משרתים ברחבי העולם - מיקומי מעודכן ליום יום ראשון 27 דצמבר, 2009 12:47, סינגפור)

ארצות הברית של אמריקה, ארה"ב. בריטניה, בריטניה (אנגליה, סקוטלנד, וויילס, צפון אירלנד). קנדה. אפגניסטן. אלבניה. אלג 'יריה. סמואה האמריקנית. אנדורה. אנגולה. אנגווילה. אנטארקטיקה. אנטיגואה וברבודה. ארגנטינה. ארמניה. ארובה. אוסטרליה. אוסטריה. אזרבייג 'אן. איי בהאמה. בחריין. בנגלדש. ברבדוס. בלארוס. בלגיה. בליז. בנין. ברמודה. בהוטן. בוליביה. בונייר. Bosnia-Herzegovina. בוצואנה. ברזיל. איי הבתולה הבריטיים. ברוניי Darrusalam. בולגריה. בורקינה פאסו. בורונדי. קמבודיה. קמרון. קייפ ורדה. איי קיימן. הרפובליקה המרכז אפריקאית. צ 'אד. איי התעלה. צ 'ילה. חרסינה. איי כריסטמס. קולומביה. קומורו. קונגו. קונגו (Dem. הנציג). איי קוק. קוסטה ריקה. חוף השנהב. קרואטיה. קובה. קורסאו. קפריסין. צ 'כיה. דנמרק. ג 'יבוטי. דומיניקה. הרפובליקה הדומיניקנית. מזרח טימור. אקוודור. מצרים. אל סלבדור. גיניאה המשוונית. אריתריאה. אסטוניה. אתיופיה. איי פוקלנד ויחסי תלות. איי פארו. פיג 'י. פינלנד. צרפת. גויאנה הצרפתית. פולינזיה הצרפתית. גבון. גמביה. עזה. גאורגיה. גרמניה. גאנה. גיברלטר. יוון. גרינלנד. גרנדה. גואדלופ. גואם. גואטמלה. גינאה. גינאה ביסאו. גיאנה. האיטי. איי הוואי. הונדורס. הונג קונג. הונגריה. איסלנד. הודו. אינדונזיה. איראן. עיראק. Isle Of Man. ישראל. איטליה. חוף השנהב. ג 'מייקה. יפן. אטול ג 'ונסטון. ירדן. קזחסטאן. קניה. קיריבטי. קוריאה (צפון). קוריאה (דרום). כווית. קירגיזסטן. לאוס. לטביה. לבנון. איי ליווארד. לסוטו. ליבריה. לוב. ליכטנשטיין. ליטא. לוקסמבורג. מקאו. מקדוניה. מדגסקר. מלאווי. מלזיה. המלדיביים. מאלי. מלטה. איי מרשל. מרטיניק. מאוריטניה. מאוריציוס. מקסיקו. מיקרונזיה (המדינות המאוחדות). איי מידוויי. מולדובה. מונאקו. מונגוליה. מונטסראט. מרוקו. יתוש החוף. מוזמביק. מיאנמר (בורמה). נמיביה. נאורו. נבאסה. נפאל. הולנד. האנטילים ההולנדים. קלדוניה החדשה. ניו זילנד. ניקרגואה. ניז 'ר. ניגריה. ניואה. איי נורפוק. איי מריאנה הצפוניים. נורווגיה. עומאן. פקיסטן. פלאו. פלסטין. פנמה. פפואה גינאה החדשה. איי פאראסל. פרגוואי. פרו. הפיליפינים. פיטקרן. פולין. פורטוגל. פורטו ריקו. קטאר. ראוניון. רומניה. רוסיה. רואנדה. איי ריוקיו. סנט הלנה. סנט קיטס ונוויס. סנט לוסיה. סנט פייר ומיקלון &. סנט וינסנט והגרנדינים &. סמואה. סן מרינו. סאו תומה ופרינסיפה &. ערב הסעודית. סנגל. סרביה. סיישל. סיירה לאונה. סינגפור. סלובקיה. סלובניה. איי שלמה. סומליה. דרום אפריקה. ספרד. סרי לנקה. סודן. סורינאם. סווזילנד. שוודיה. שוויץ. סוריה. טייוואן. טג 'יקיסטן. טנזניה. תאילנד. טוגו. טונגה. טרנסקאי. טרינידד וטובגו. תוניסיה. טורקיה. טורקמניסטן. איי טורקס וקאיקוס. טובאלו. איי הבתולה. אוגנדה. אוקראינה. איחוד האמירויות הערביות. וולטה עילית. אורוגוואי. אוזבקיסטן. ונואטו. הוותיקן (הכס הקדוש). ונצואלה. ויטנאם. האי וייק. Windward Islands. תימן. יוגוסלביה. זאיר. זמביה. זימבאבווה

Copyright © 2005 -- מאת לארי לים, סינגפור - מאמר מנוע חיפוש מדריך בבית ArticleSphere.com ™
כל הזכויות שמורות ברחבי העולם. כל סימני מסחר ו Servicemarks הם קניינם של בעליהם, בהתאמה.